褪黑素
褪黑素是一种主要由人脑松果体在夜间释放的内源性激素，具有调节生物钟和睡眠周期的功能。作为速睡伴的核心原料，褪黑素被用來改善失眠症状。许多研究指出褪黑素有益于调节生物钟和改善因失眠引起的情绪障碍，并支持免疫系统健康。
肌酸
肌酸作为一种天然存在的非蛋白质氨基酸化合物，可以转化为磷酸肌酸从而合成人体活动所必需的物质——ATP，进而快速提升能量，增加肌肉的爆发力和耐久力，提高身体素质和运动训练成绩。
牛磺酸
牛磺酸以游离氨基酸的形式广泛分布于人体中，尤其在人的心脏中，游离牛磺酸占游离氨基酸总量的50%之多。作为一种有机渗透的调节物质，诸多研究发现牛磺酸是调节机体正常生理活动的活性物质，具有提高机体免疫能力、增强细胞抗氧化能力、提高代谢等广泛的生物学功能。